Beste Wahl
Faszientherapie und Faszientraining für Pferde
Welter-Böller, Barbara
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Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Nikol
Faszien-Fitness - erweiterte und überarbeitete Ausgabe: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
riva Verlag
Bodhi Mini Faszien-Rolle | Varianten: WAVE & SPIKE | Handliche Medirolle für Arme, Beine & Füße | Ideal für Faszientraining, Selbstmassage & Muskelverspannung | Praktische Reisegröße (Wave)
FLEXIBLE EINSETZBARKEIT Die Mini Faszienrolle ist vielseitig einsetzbar und optimal für kleinere Körperflächen wie Arme, Beine (Waden) und Füße. Das Sportzubehör eignet sich zur Selbstmassage, Faszientherapie, für Regenerationsübungen oder Gewebemuskelverspannung
Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD): Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig (GU Faszien-Training)
Gräfe und Unzer
Empfehlung
Funktionelles Faszientraining in der Physiotherapie
Georg Thieme Verlag
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball: Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
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30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder: Übungen für Beweglichkeit und Stabilität. Gute Körperwahrnehmung durch die Stärkung des Bindegewebes. Für ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)
Don Bosco
Das 5-Minuten-Faszientraining: In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching (humboldt Gesundheitsratgeber)
Schltersche Verlag
50 Workouts - Pilates: Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
RIVA
Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
RIVA
Das neue Faszien-Stretching: Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
RIVA
Fasziale Schwungbewegungen. Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.
Copress Sport
Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau: Die besten Übungen für Pferde am Boden
Kosmos
Riva Buch BLACKROLL Funkt.Faszientrainin -
mit 42 farbig bebilderten Übungen und verschiedenen Trainingsplänen
Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
Goldmann TB
Ganzheitliches Faszien-Training: Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Edition Michael Fischer
77 buddhistische Geschichten, die deine Denkweise verändern werden (2. Auflage)
Mandelun Verlag
Das große Buch vom Yoga (GU Yoga & Pilates)
Gräfe und Unzer
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Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (3. überarbeitete und erweiterte Neuauflage) (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Steffen Verlag
Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken
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Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder: Kinder stärken: Entspannungstechniken zur Stressbewältigung in Unterricht und ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)
Don Bosco
Fitnessstudio für mein Pferd: Faszientraining, Muskelaufbau, Balance, Koordination
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Faszientraining für jedermann: Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
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BAUCHFETT EFFEKTIV LOSWERDEN - In kürzester Zeit zur Traumfigur: Wie Sie effektiv abnehmen, Ihren Stoffwechsel beschleunigen, Ihre Gesundheit fördern und sich endlich in Ihrem Körper wohlfühlen
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Blackroll: Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
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Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley
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Verabschiede dich von Rücken- oder Nackenschmerzen: Durch Faszientraining, Bindegewebe stärken und Rückenschmerzen lindern (Das einzig wahre Schmerzlexikon, Band 1)
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Neustart für die Augen: Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit QR-Codes zu Videos, Sehtafeln und Übungskarte
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Faszie trifft Muskel: Funktionelles Training
Meyer + Meyer Fachverlag
Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining
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Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfe und Unzer
Gut zu Fuß ein Leben lang: Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®️
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FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD
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Das große Pilates-Buch: Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Yoga & Pilates)
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riva Verlag Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL: Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn
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Yoga für die Organe: Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung
Riva
Training beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
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Meine Reise zu mir selbst: Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
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Verspannungen effektiv selbst lösen: Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken
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Fit mit Faszientraining: Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Motorbuch Verlag
Faszien low intensity: Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs (Reihe Körperbildung & Sport)
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Die Nieren - Kraftwerk und Klärwerk: Entgiften, Reinigen, Stärken
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Yin Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft. Buch und 40 Karten. Die Kartenbox für individuelles Üben
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Faszien Yoga: Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe - Kostenlose App-Inhalte: über 2 Stunden effektive FaszienYoga-Praxis
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Faszien. Kompakt-Ratgeber. Warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist / Was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie ... und drei wirkungsvollen Übungsprogrammen
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Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken
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Roll dich fit: Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
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Schmerzfreie Hüfte: Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
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Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD): Für einen elastischen, straffen Körper (GU Yoga & Pilates)
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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Koordinative Kräftigung: Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit (Kursmanual)
Meyer + Meyer Fachverlag
Krafttraining - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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Trainingstherapie: Zurück zur Bewegungsfreude nach Verletzungen, Lahmheiten & Co.
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Physiotherapie für zu Hause: Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
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Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
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Tiefenmuskulatur: 55 Trainingskarten für Kraft, Stabilität & Balance (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Faszien selbst behandeln: Endlich schmerzfrei werden (inkl. DVD)
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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training: Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
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Gesund durch Yin Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien
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Faszien-Rücken-Training: Sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken. Mit DVD
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Faszien-Training: Jünger, schöner, beweglicher (BLV Sport, Fitness & Training)
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Das Men's Health Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
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