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Faszien in Sport und Alltag
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Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit)
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Rolfing-Movement: Die Praxis für den Alltag
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Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD): Untersuchung – Manualtherapie – Neurowissenschaftliche Behandlungsansätze – Dry Needling
KVM-Der Medizinverlag
Faszinierende Faszien-Natürliches Bewegen: Warum ein Affe nicht zum 'Physio' muss
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Body in Shape: Unterstützende und motivierende Musik für Ihr Faszientraining!
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Faszien & Triggerpunkte lösen: Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe
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Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder: Kinder stärken: Entspannungstechniken zur Stressbewältigung in Unterricht und ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)
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Praktische funktionelle Anatomie: Kompetenz im Gesundheitssport
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Schmerz-weg-Faszientraining: Mit Flossing-Special
Gräfe und Unzer
Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie: Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen
Junfermann Verlag
Fascia Movement Repertoire 2: Mehrdimensionales Faszientraining für Energie und Wohlbefinden
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Trail Guide - Bewegung und Biomechanik: Schritt-für-Schritt Bewegung verstehen
KVM-Der Medizinverlag
Richtig bewegen im Alter: Ein orthopädischer Ratgeber
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Yoga für die Organe: Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung
RIVA
Verspannungen effektiv selbst lösen: Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken
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Faszientraining mit der Blackroll. Hype oder schon Establishment?
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Atlas der Reflexzonentherapie (inkl. DVD)
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Das große Faszien-Yoga Buch: Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
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Trainingstherapie: Zurück zur Bewegungsfreude nach Verletzungen, Lahmheiten & Co.
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30 Workouts in der Box – Beweglichkeit: Trainingskarten für eine bessere Körperhaltung, gesunde Gelenke und entspannte Muskeln. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
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Training und Therapie mit dem Flossband: Leistungssteigerung , Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing
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Ganzheitliches Faszien-Training: Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Die Komplette 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit den besten Übungen im Sitzen in nur 10 Minuten pro Tag | Entwickelt für Anfänger & Senioren
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Faszien Yoga: Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe - Kostenlose App-Inhalte: über 2 Stunden effektive FaszienYoga-Praxis
Nymphenburger Verlag
Faszientherapie und Faszientraining für Pferde
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Meyer & Meyer Sport
Faszien in Sport und Alltag
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Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele
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Calisthenics für Anfänger: Schritt-für-Schritt-Workouts für jedes Fitnessniveau, um Kraft aufzubauen und die funktionelle Beweglichkeit zu steigern inkl. 50 einfachen Übungen
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Faszientraining: Für ein gesundes & elastisches Bindegewebe
KVM-Der Medizinverlag
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training: Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Pietsch
Faszientraining für Rücken und Nacken: Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
Gräfe und Unzer
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Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining
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Zittern Sie sich frei!: Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen
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Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode: Beweglich in Faszien und Muskeln
Patmos-Verlag
Rocking: Optimierendes Faszien-Training durch muscle:coaching
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Mosaik Verlag
In 10 Schritten mühelos fit und vital: Stoppe Nacken-, Schulter-, Rücken- und Beckenboden-Probleme durch ‚Bewusstes Bewegen mit Ismakogie'
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Vital und gesund durch Faszien-Massage: Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
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Fascia Movement Repertoire 1: Essenzielles Faszientraining für Vitalität und Bewegungsfreiheit
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Triggerpunkte in 10 Minuten lösen: Endlich schmerzfrei: 80 einfache Übungen zum Lösen von Muskelverspannungen: Schmerzen nachhaltig lindern, Faszien effektiv lockern, Beweglichkeit steigern
Health Pioneers Verlag
Training in der Physiotherapie: Angewandte Sportphysiotherapie: Analyse, Therapie, Training und Dokumentation
KVM-Der Medizinverlag
Faszien-Krafttraining: Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen – das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
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Vagusnerv & Triggerpunkte: 150+ Übungen und Videos inklusive für Faszientraining und mehr – Praxisprogramme für den Alltag
Gut zu Fuß ein Leben lang: Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
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Taping: Wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen (mit DVD und Onlinevideos)
KVM-Der Medizinverlag
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS: Das perfekte Training genau für dich
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Triggerpunkte, Faszien & Vagusnerv 10-in-1 für somatische Selbsttherapie: Über 200 Punkte– Mit EMDR, MBSR, Akupressur, Reflexzonenmassage und mehr
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Faszien-Training: Beweglich und fit mit den richtigen Übungen
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Humboldt Verlag
Stretch: Siebenmal dehnen am Tag – schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
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Das 5-Minuten-Rückentraining: In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching mit Gesundheitstrainer Manuel Eckardt. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.
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Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau: Die besten Übungen für Pferde am Boden
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Meyer & Meyer Sport
Physiotherapie-Hausapotheke: Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln – mit Quickfinder zur Selbstdiagnose (Physiotherapie für zu Hause)
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Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle: Theoretische und praktische Grundlagen, Übungen und Trainingsprogramme
KVM-Der Medizinverlag
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WOMEN'S HEALTH Functional Bodyweight-Training: Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke
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Bodyweight-Training: 55 Trainingskarten für starke Muskeln, Faszien und Gelenke (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® – Kartenset: Die Box mit den effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn. 100 Übungskarten mit Begleitbuch
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: In weniger als 10 Minuten pro Tag den Stoffwechsel ankurbeln und effektiv Bauchfett abbauen | Ein Leitfaden für Einsteiger mit Videoanleitungen und Farbfotos
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Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD): Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (GU Yoga & Pilates)
Gräfe und Unzer
Osteopathie in der Box: Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie. 100 Karten mit Begleitbuch
RIVA
Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Steffen Verlag
Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
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Faszientraining: Faszien-Pilates. Übungen für einen elastischen, straffen Körper. Mit Dehnübungen die Faszien trainieren und dank Pilates die Muskeln stärken.
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Cupping: Faszienbehandlung, Muskelmassagen und Anti-Aging mit modernem Schröpfen: Faszienbehandlung, Muskelmassagen und Anti-Aging mit modernem Schröpfen (inkl. Videoclips)
KVM-Der Medizinverlag
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®: Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn
RIVA
Faszientraining: Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Copress Sport
MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training: Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke
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Tiefenmuskulatur: 55 Trainingskarten für Kraft, Stabilität & Balance (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Nackenaktivprogramm - Das Faszientraining
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Bodhi Mini Faszien-Rolle | Varianten: WAVE & SPIKE | Handliche Medirolle für Arme, Beine & Füße | Ideal für Faszientraining, Selbstmassage & Muskelverspannung | Praktische Reisegröße (Wave)
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Flossing: Wirksame Hilfe bei Schmerzen und Verletzungen: Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen, effektive Übungen zum Muskelaufbau
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Faszientraining - Schmerzfrei & beweglich: Experten-Ratgeber für aktive Faszienpflege, Verspannungslösung & gesunden Lebensstil
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Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke) : 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung
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Fit mit Faszientraining: Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
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Faszientraining für jedermann: Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
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Faszien verstehen: Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung: Der praxisorientierte Ratgeber für Rücken, Gelenke & Schmerzfreiheit
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Faszientraining für Sportler: Blackroll & Co: Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Stabilität
Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
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Die Yogabox (GU Yoga & Pilates)
Gräfe und Unzer
Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
RIVA
Funktionelles Faszientraining in der Physiotherapie: 130 aktive Übungen zur Faszienmobilisation und Fasziendehnung (Physiofachbuch)
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Pilates - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
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Face Workout- Forever Young: Gesichtskonturen straffen, Falten mildern, Doppelkinn loswerden! Gesichtsyoga-Übungen und inspirierende Tipps, um ... (Gesichtsyoga und bewusste Ernährung)
Independently published
Faszientraining: Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Copress Sport
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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Funktionelles Mattentraining: Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
Copress Sport
Calisthenics: Kraft durch Kontrolle – Die 90-Tage-Challenge für Anfänger. 20 Minuten am Tag. Muskelaufbau & Athletik durch effektives Ganzkörpertraining. Fit ohne Geräte
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Fitnessstudio für mein Pferd: Faszientraining, Muskelaufbau, Balance, Koordination
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Faszientraining für Büroheld*innen: by Faszienexpertin Nasrin Schneider
Dynamische Faszien: Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister
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Fasziale Schwungbewegungen. Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.
Copress Sport
Faszientraining : ohne Rolle - jeden Tag (Fachbuchreihe: Stressbewältigung & Entspannung & Körperbildung)
Stretching - Die Anatomie verstehen: Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
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Faszien im Fokus: Verbindendes Netz für Körper-Geist-Integrität (Fascia Movement, Band 2)
Independently published
Blackroll Rücken: Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
Trias
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.
Copress Sport
Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (4. Auflage) (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Steffen Verlag
Wandpilates: Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause (GU Yoga & Pilates)
Gräfe und Unzer
30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder: Übungen für Beweglichkeit und Stabilität. Gute Körperwahrnehmung durch die Stärkung des Bindegewebes. Für ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)
Don Bosco
Training für die Faszien - Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe: Faszientraining für zu Hause. Empfohlen von Prof. Robert Schleip
Bassermann, Edition
Faszien-Taping: Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen
Suedwest Verlag
Faszientraining: Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Trias
Das 5-Minuten-Rückentraining: In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching mit Gesundheitstrainer Manuel Eckardt. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.
Faszien selbst behandeln: Endlich schmerzfrei werden (inkl. DVD)
KVM-Der Medizinverlag
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®: Großes DIN-A1-Poster mit 30 Übungen für Mobilität, Stabilität und Kraft sowie zur Selbstmassage
RIVA
Die Faszienlüge: Die Wahrheit hinter dem Hype – und was bei Schmerzen wirklich hilft | 30 Übungen mit nachhaltigem Effekt | vom SPIEGEL-Bestsellerautor Dr. Matthias Manke
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
Suedwest Verlag
Faszien-Training: Bindegewebe straffen -Verspannungen lösen (Meine Welt)
Bagger Ben
Trainingskarten Faszien-Fitness: 55 Trainingskarten – Beweglichkeit & Kraft für den ganzen Körper (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Steffen Verlag
Der Faszien-Code: Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
RIVA
Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten: Ohne Hilfsmittel: Das optimale Training für Vielsitzer (Die einfachsten aller Zeiten)
Trias
Das Faszien-Antistress-Programm: Warum psychische Belastungen die Faszien beeinflussen und wie du Spannungen und Schmerzen gezielt lösen kannst. Mit Patientenbeispielen und vielen Umsetzungsideen
Herbig
Mit 50 beweglicher als mit 30: Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger (GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfe und Unzer
Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
RIVA
Exercices pour les fascias - Davantage de mobilité, de santé et de dynamisme
MEDICIS
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball: Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
RIVA
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
Gräfe und Unzer
Das HandHeilbuch: Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten (Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit)
Roll dich fit: Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
RIVA
Psoas Training: Optimiere deine Körperhaltung und Beweglichkeit (Fitness & Ernährung, Band 2)
Independently published
Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau: Die besten Übungen für Pferde am Boden
Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne
Dennis Streichert
Trainingsbuch Bodenarbeit: Gymnastizierende Ausbildung für jedes Pferd
Kosmos
Wandpilates: Dein 15-Minuten-Express-Workout: Die Geheimformel für schnelle Ergebnisse in Traumfigur, Kraft und Beweglichkeit ohne Geräte
LibraQuill Verlag
Faszientraining für Sport & Fitness (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)
Faszientraining für Sport & Fitness GU Buch plus body, mind & soul
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Faszientraining für Sportler: Blackroll & Co: Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Stabilität
Trias
Schröpfen für Einsteiger: Mit Cupping Kopf- und Rückenschmerzen lindern sowie Verspannungen und Faszien lösen. inkl. Anleitungen zum Selbstschröpfen zuhause
Stuhl-Yoga für Senioren, um Gewicht zu verlieren: 28-Tage geführte Herausforderung für schnellen Gewichtsverlust im Sitzen mit sanften Übungen für nur ein paar Minuten pro Tag. (Fitness for Seniors)
Independently published
Lange gut leben: Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren
Mosaik Verlag
Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln: Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Gräfe und Unzer
Gleichgewichts und Kraftübungen für Senioren: 5-Minuten-Gleichgewichtsübungen; Der illustrierte Leitfaden zur Verbesserung des Gleichgewichts und zur ... Stürzen+30-Tage-Schnel (Fitness for Seniors)
Independently published
Das große Buch vom Yoga (GU Yoga & Pilates)
Gräfe und Unzer
Dehnungsübungen Für Senioren Über 60: Einfache Workouts, Um Ihre Flexibilität Wiederherzustellen, Verspannungen Zu Reduzieren, Schmerzen Zu Lindern Und Sich Jünger Zu Fühlen Als Je Zuvor
Independently published
Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung (Wo Sport Spass macht)
Das große Pilates-Buch: Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Yoga & Pilates)
Gräfe und Unzer
Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
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Venus-Yoga: Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für Ihren Beckenboden
Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien: Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr (GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfe und Unzer
Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
Faszientraining zur Verbesserung der Beweglichkeit der unteren Extremitäten bei jungen Erwachsenen. Wirksamkeit eines 8-wöchigen Faszientrainings
GRIN Verlag
Muskulatur verstehen - Training optimieren: Die Muskulatur des Pferdes, Anatomie und Biomechanik
Physiotherapie für zu Hause: Häufige Beschwerden selbst behandeln – mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
Yoga mit der Faszienrolle: Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (GU Yoga & Pilates)
Gräfe und Unzer
Faszientraining: Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (GU Fitness)
Gräfe und Unzer
Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom: Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen
Das Fitness-Minimalprogramm: Kleiner Aufwand - große Wirkung (GU Ratgeber Gesundheit)
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Training für die Faszien: Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert Schleip
Endlich frei von Fußschmerzen!: Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden (GU Bewegung)
Gräfe und Unzer
Dynamisches Faszien-Yoga: Für einen elastischen, straffen Körper (GU Yoga & Pilates)
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